Обязательно должен быть свежий воздух, иначе и 9-ти часов будет мало. Если у вас окна выходят на автомагистраль, то кроме как посочувствовать и посоветовать переехать не могу.
Тут только одна проблема, если у вас пластиковые окна то даже на минимальном уровне "микровентиляции" площадь "продува" довольна велика. При ниже -20 есть вероятность, что утром вас придут откапывать (и по христианским обычиям на третий день будут закапывать). При ниже -15 сплю в футболке (тут мне сразу вспоминается поездка на сборы по спорту в Пермь, 02/2006. В студенческой общаге-профилактории было *холодно*, так что скотчем (!) заклеили окна и двери. В первую ночь спал штанах, футболке, кофте, шапке и шарфе :) Но там за 5 дней было восемь 5-часовых и два 3-часовых контеста, хронически не высыпался, так что в последний день были небольшие2-3 секундные визуальные глюки).
При ниже -20 не рисковал, это было дня 3-4, не высыпался.
Прочитал все, что было в очереди с высоким приоритетом. Сейчас, блин, есть выбор, что читать. Конечно, очередь большая, но приоритеты для моей очереди (наверное, таки простой двоичных хип) проставить не могу.