Ноги

Не успел понять, когда же я успел прокачать ноги:

- 10.09 было нечто похожее на день программиста, играли в пейнтбол. Нижний данс и бег на корточках.
- 11.09. Утром пошел бегать.
- 12.09. Транзит в мск. Физически на ногах был 10 часов. Без учета хождений внутри музеев, чисто маршруты по maps.yandex.ru >= 18 км. Стоптал только 1 палец в кровь, 2-3 некритичные мозоли.
- 13.09 В Воронеже с утра дошел от ж/д вокзала до ВГУ. Не очень и далеко, с сумкой минут 40-50. Первым делом пошел в аптеку и купил пластырь. Через 2 дня палец зажил.
- 19.09 Обратный транзит через мск. 7 часов на ногах даже не разогрели (>= 23 км).

Еженедельный (иногда (*2)) футбол, утренние пробежки (иногда (*4), чаще < 1) так и не сделали из меня олимпийского чемпиона.

Сейчас же при большей нагрузке узким местом является не дыхалка или ноги, а непривычные ощущения в сердце. Не то что бы боль, просто страшно становится. Когда в крайний раз простывал, терапевт начала гнать панику, сходил на УЗИ, там сказали что без отклонений. Как минимум один из врачей ошибается.